Архив

Разминка перед использованием скалолазных зацепов.

Разминка перед использованием скалолазных зацепов.Когда разговор заходит о травмах и увечиях в скалолазании, то есть узкая граница меж сохранением положительной и оптимистической позиции и тривиальной наивностью. Чем более активным и спортивным делается скалолазание, чем оно делается наиболее продвинутым, тем необходимей становится проведение верной разминки.

Потеря веса уменьшает артритную боль в коленях!

Потеря веса уменьшает артритную боль в коленях!ScienceDaily (февраль 2011) — и боли в коленях, что связанные с остеоартрозом (ОА), считаются разнесенной жалобой среди всех тучных людей и всех вышедших на пенсию из проф спортсменов, особенно у бывших игроков NFL (это — Государственной Футбольной Лиги), но ученые говорят, что у их имеется обычное заключение: сбросить лишний вес. «Наши изучения на пациентах, которые когда то страдали ожирением с их коленным остеоартрозом еще на ранешних стадиях, показали то, что у тех лиц, которые подвергались целенаправленной утрате веса с поддержкою хирургии и которые утратили в среднем около 57 фунтов в движение первых 6 месяцев, у них значительно уменьшились сильные боли в [ ... ]

Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(часть 3)

Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(часть 3)Предыдущая часть статьи Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(часть 2) Старый разряд человека употреблял пещеры в горах для ночлега и убежища от хищников: они выбивали древесными колышками все выступы в этой скальной породе для такого что бы влезть в пещеры. Колышки же уже давным-давно и разложились, и теперь то только альпинисты употребляют выдолбленные выступы для заслуги собственных целей. Но, возвратимся к мальчику по имени Бен Мун: по прошествии в его тренировках нескольких сложных  сезонов, Бен повторяет на маршруте в Buoux сложнейшие маршруты самого Антуана: La Rage de Vivre ( сложность 8b +/5.14а, 1986) и даже Марка: Le Minimum (сложность 8b+, 1986), которые на ряду с [ ... ]

Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(часть 2)

Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(часть 2)Предыдущая часть статьи Лаборатория» скалолазания (часть 1)   Горовосходительская способность Марка позволила ему еще в 1983 году, в возрасте еще 15 лет войти на маршрут Reve d’un Papilon (сложность 8a/5.13b), конечно же, сегодня группа маршрута 8а мало кого восхищает, но на то время наверное была верхняя группа которую сразили скалолазы! Его старшой брат Антуан, чтоб никак не приставать от него, скоро поднялся на Chouca (сложность 8а+/5.13c): это 30-и метровый маршрут с великими расстояними меж зацепами. Ухватиться из-за некоторое количество зацепов было так тяжело, будто Антоний для их прохождения выдумал особую технику потом названную «Figure Four». Маршрут Antoine Le Menestrel на La Rosa y el [ ... ]

Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(1 часть)

Buoux: «Лаборатория» скалолазания.(1 часть)В 80-х годах в старой Европе, желая может быть, это еще и актуально и в истиннее время, все сильнейшие альпинисты мира боролись лишь за 1 корону: взойти однажды на такой маршрут, который и не покориться больше никогда и никому. Они поладили во мировоззрении, по последней мерке в одном вопросе: и Buoux были наилучшими горами во всем мире.